2025年3月
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2025年03月27日高齢者がなりやすい「春バテ」とは？春バテ予防に効果的な食事のポイントも解説
厳しい寒さの冬に終わりが見え、ぽかぽかと温かい日差しが増える春は過ごしやすく、春が来るのが待ち遠しいと思う方も多いと思います。 しかし...
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2025年03月20日一人で悩まないで！親の介護に悩んだときにおすすめの相談先とは？
「親の介護が必要になりそうだけど、何から手を付ければよいか分からない」「既に親の介護をしているが上手くいかない」といった、親の介護につ...
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2025年03月13日スポーツジムに通う高齢者が増加中！？その理由やメリットについてご紹介！
スポーツジムと聞くと、ダイエットや筋力増加などを目的とした若者世代が利用しているイメージを持たれている方が多いかもしれません。 ですが...
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2025年03月06日【高齢者の転倒事故を防ぐために】日常生活でできる5つの工夫
日本は10年以上前に、65歳以上の人口の割合が全人口の21％を占める「超高齢社会」に突入しました。それに伴い、高齢者の健康や安全がより...