2023年7月
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2023年07月27日嚥下とは？障害の原因と対策方法を解説！
嚥下とは、食べ物や飲み物を飲み込み、胃の中に送り込むまでの一連の動作を指しますが、何か原因があり、咀しゃくや飲み込みに支障がある状態を...
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2023年07月20日老人性円背を悪化させない対策とは
腰が大きく曲がった老人性の猫背は、老人性円背(ロウジンセイエンパイ)と呼ばれます。 特に痛みもなく加齢のせいだと放置しがちですが、実は...
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2023年07月13日高齢者こそおこなうべきウォーキング
健康のために日々のウォーキングを習慣づけている方や、これから始めてみようかなとお考えの方も多いのではないでしょうか。 なかでも、足腰を...
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2023年07月06日サルコペニアを理解して予防しよう
サルコペニアという言葉をご存じでしょうか。 身近にご高齢の方がいらっしゃるなら「なんとなく高齢者の症状なんだろう」「フレイルと同じよう...